Especialista comenta quais hábitos são essenciais para não
prejudicar a pele na estação mais quente do ano

 

Neste calor, nada melhor do que curtir atividades ao ar livre, não é mesmo? Mas, nesse período, os riscos com a pele aumentam. A exposição ao sol, piscina, praia e o excesso de suor podem trazer diversos transtornos, além de aumentar o risco de algumas doenças. Por esse motivo, no verão, os cuidados devem ser redobrados.

A dermatologista, Joana Barbosa, explica que, além do filtro solar, nessa época, é importante investir em tecidos adequados, evitar a exposição frequente ao sol e cuidar da hidratação. “É essencial ingerir muito líquido como água e sucos naturais. Para evitar a radiação, recomenda-se o uso constante do filtro solar e roupas de algodão. Tecidos sintéticos não são recomendados porque bloqueiam menos o sol”.

Doenças de pele aumentam no verão

Ao frequentar locais públicos, dentro das piscinas ou na praia, por exemplo, as chances de adquirir algumas doenças são mais prováveis. Neste período, as incidências de micoses, acne, brotoejas, entre outras doenças de pele, aumentam. Joana destaca que a umidade em tais locais, o suor e, até mesmo, o uso excessivo de filtro solar podem contribuir para o surgimento de algumas doenças. “É importante salientar que não deve haver desespero. É possível curtir sem deixar brechas para essas doenças. O importante é redobrar os hábitos de higiene”.

Veja as dicas da especialista:

  • Se secar bem depois do banho;
  • Evitar andar descalço;
  • Usar filtros solares adequados para seu tipo de pele;
  • Usar roupas leves e não compartilhar toalhas são dicas valiosas para curtir bem o verão.
  • Uso de roupas com proteção solar em adultos e crianças;

Como cuidar dos pequenos?

As crianças podem sofrer ainda mais as consequências do verão. Isso, porque a pele dos pequenos é mais frágil, além disso, até os seis meses não são recomendados o uso de protetores solares. “Para os bebês, o ideal é mantê-los sempre na sombra, com roupas frescas, mas sem materiais sintéticos, como nylon, por exemplo. Assim como nos adultos, o recomendado são roupas de algodão. Já em crianças maiores, o uso do protetor solar é liberado e deve ser usado constantemente”, ressaltou a dermatologista.

A dermatologista indica que os procedimentos para cuidar das crianças devem ser os mesmos que nos adultos, porém com mais intensidade. “A pele infantil é mais sensível que a dos adultos. Portanto, os cuidados devem ser redobrados”, lembrou.

Fonte: Joana Barbosa, médica dermatologista e membra da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) (www.drajoanabarbosa.com).

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